Gestes et postures

Gestes et postures

Formation créée le 01/04/2023. Dernière mise à jour le 12/01/2024.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10 (10 avis)

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
Cette formation est gratuite.
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Gestes et postures

Gestes et postures


Cette formation a pour finalité de permettre au salarié de contribuer à sa propre sécurité par l’application des bonnes pratiques de sécurité physique et d’économie d’effort.

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Objectifs de la formation

  • - Être capable de maîtriser des notions élémentaires d’anatomie et de physiologie.
  • - Être capable d'observer et d'analyser sa situation de travail en s'appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
  • - Être capable d'identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d'être encourues.
  • - Être capable de mettre en œuvre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne amenée à manipuler des charges, à effectuer des mouvements répétitifs ou à travailler en position statique.
Prérequis
  • Aucun prérequis nécessaire

Contenu de la formation

PARTIE THÉORIQUE / 40%
  • LE FONCTIONNEMENT DU CORPS HUMAIN ET SES LIMITES
  • Le squelette
  • Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs
  • Le fonctionnement de la colonne vertébrale
  • Le fonctionnement d’une articulation
  • LES DIFFÉRENTES ATTEINTES DE L'APPAREIL LOCOMOTEUR ET LEURS CONSÉQUENCES SUR LA SANTÉ
  • Les TMS des membres supérieurs
  • Les atteintes au niveau du dos
  • Les TMS des membres inférieurs
  • LES FACTEURS DE RISQUES ET DE SOLLICITATION
  • Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)
  • Les sollicitations de l’appareil locomoteur
  • La fatigue visuelle
  • LES PRINCIPES DE SECURITE PHYSIQUE ET D’ÉCONOMIE D'EFFORT
  • Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • La manutention manuelle de charges inertes
  • Le travail en position statique
PARTIE PRATIQUE | 60%
  • ANALYSE DE SITUATIONS DE TRAVAIL
  • Analyse de sa situation réelle de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
  • PRINCIPES DE SECURITE PHYSIQUE ET D’ÉCONOMIE D'EFFORT EN FONCTION DES ACTIVITÉS DES OPÉRATEURS
  • Application des règles de sécurité et d’économie d’effort lors de techniques de lever-porter-déplacer-déposer de charge inertes.

Équipe pédagogique

Formateur spécialisé en prévention des TMS

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques

Qualité et satisfaction

9,2/10
Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10 (10 avis)

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Attestation de fin de formation
Modalité d'obtention
  • Partie Théorique : Questionnaire à Choix Multiples Partie Pratique : Évaluation sommative
Détails sur la certification
  • Aucune
Durée de validité
  • 2 ans

Lieu

Coopérative Autocaristes Réunis Cars Fort 166 rue Nicolas Appert Artiparc de Grézan 30000 Nîmes

Capacité d'accueil

Entre 4 et 10 apprenants

Délai d'accès

14 jours

Accessibilité

« Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre la formation